Kunsttherapie

"Kunst ist ja Therapie!" (J. Beuys)

Aus tiefenpsychologischer Sicht stellt die Kunsttherapie eine Beziehung zwischen dem Bild und dem Unbewussten her. Sie geht davon aus, dass kreative Prozesse Veränderungen im Menschen auslösen. Durch das Gestalten eines Bildes oder einer Skulptur kann Konflikten und Ängsten, aber auch Wünschen und Phantasien sowie inneren Kräften Ausdruck gegeben werden. Innere Bilder werden in einer Gestaltung aufgearbeitet und können neu bewertet werden. Sie tragen so zur Entwicklung neuer Lösungsstrategien für alte Probleme bei. Schwierige Erlebnisse können ohne Worte ausgedrückt werden. Oft sprechen die Bilder aus, was nicht gesagt werden kann.

Ziele von Kunsttherapie können sein:

Achtsamkeit lernen

Eigenverantwortung übernehmen

Körperwahrnehmung schulen

Konzentration fördern

kreative Lösungen finden

neue Impulse bekommen

eigene Ziele formulieren

Gefühle erkennen

Kreativität entdecken

Ressourcen erweitern

Blockaden durchbrechen

Handlungsspielraum erweitern

etwas auf den Weg bringen

Grenzen setzen

sich selbst entdecken

Selbstvertrauen erhöhen

etwas Neues ausprobieren

aktiv werden

Kunsttherapie ist geeignet für Menschen aller Altersstufen und in allen Lebenslagen. Der Schwerpunkt kann sowohl im künstlerischen als auch im therapeutischen Bereich liegen. Über das entstandene Bild muss nicht gesprochen werden, es werden keine Schulnoten verteilt, Bewertung oder Druck werden vermieden.

Ziele der Kunsttherapie und Beratung werden zu Beginn vereinbart, können sich aber auch im Laufe des Prozesses ergeben.

Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Das Gestalten an sich steht im Vordergrund, nicht das Ergebnis.